Uma lista de coisas para não fazer
A gente fala tanto sobre ter uma lista de coisas a fazer. Você já pensou em criar uma lista de coisas para não fazer?
Estar doente esta semana me fez pensar bastante sobre isso. Não que eu já não pense já afinal, é meu trabalho. Falo sobre organização, sobre foco, sobre escolhas e defini o de prioridades. Mas eu notei que nunca, aqui no blog, eu falei sobre a lista de coisas para não fazer. O que seria isso?
Significa analisar agora sua agenda (ou calendé rio), suas listas de coisas a fazer, seus projetos, objetivos, tudo, e se perguntar: o que não precisa estar aqui agora? O que pode ficar para depois ou até mesmo ser exclué do? Ou seja, promover o destralhamento das coisas a se fazer també, não sé dos objetos em nossa casa ou local de trabalho.
E essa ané lise deve ser constante já pelo menos uma vez por mês, eu diria, ou quando você sentir que sua vida está caé tica, estressante, desequilibrada. Sempre é um bom momento de reduzir, tirar coisas, focar em outras mais importantes.
E é claro que, quando a gente tem valores definidos, objetivos de curto a longo prazo etc, fica mais fácil ter paré metros para fazer essas escolhas, porque sabemos quem somos e onde queremos chegar.
O que quero dizer é que estamos no meio de outubro e tenho certeza que muitos de vocês podem ter coisas importantes a fazer, que se propuseram a fazer ainda este ano, e não fizeram ainda. Por qué ? Porque (provavelmente) mantiveram atividades e ocupações que te tiraram do caminho, te distraé ram. Aproveite essa é poca do ano para fazer uma ané lise disso tudo e focar no que ainda quer completar nos próximos dois meses e meio.
E não é já porque o ano está acabando já que devemos fazer isso. Né o! Mas é que ter uma deadline nos ajuda a atribuir senso de urgé ncia a determinadas coisas que queremos alcané ar. é ou não é ?
Faça a essa ané lise assim que puder. Tire o que puder. Foque no que realmente é importante. Tenha uma lista de coisas para não fazer.
Se achar complicado, use as seguintes perguntas como guia:
- Você tem achado mais fácil ou mais difácil tomar decisões na sua vida ultimamente? O que você pode aprender com essa constatação?
- Sua intui o te diz que você deveria estar fazendo alguma coisa agora? Quais os riscos de fazer? Quais os riscos de não fazer? O que de pior pode acontecer se você fizer? O que de melhor pode acontecer?
- Na sua vida, você costuma se arrepender mais das coisas que fez ou das coisas que acabou não fazendo?
- O que está causando um barulho maior na sua vida nesse momento? Algo que te preocupa e que você sabe que precisa resolver, mas não sabe por onde come ar? é exatamente por aé que você deve come ar. Como você pode silenciar esse barulho? O que te deixaria tranquilo(a) com relação a essa situação? Sé de refletir um pouco sobre o assunto você pode chegar a insights interessantes.
